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说怎么现在全身都痛呢～原因是这个啊！
(}Q(Ux@X { )V!wSi tuT>,BbR ~ Up5 +7k@ KgD sqwy 开车是方便了生活，可是除了经常听他们抱怨停车的问题外，还有不少女孩子还经常跟漾漾抱怨说腰酸背疼。其实不正确的坐姿会引发了不少健康问题，一些开车的MM一定要注意这些常见的健康问题及预防保健方法哦。状况一：颈肩痛，腰痛
D02 'P{ wI5(`_l{G 驾车时身体长时间
5'<J@3B WJlJD*3 og?L 9 处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。
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健康建议：
'};mBW4z *^iSP(dg u"F{cA!B 尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松，做10分钟保健操来活动颈部：轻轻向左、向右转头各45度，向前低头至极限，向后扬头45度。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，最好再适量做几个俯卧撑。
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q DB0? H+8t &w{z 状况二：视力疲劳
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_@Y17L. 一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。
):V)Hrq?x I fj%" RI S4%MnT6Uy 健康建议：
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&[ ([ Alb5#tm:m 0 }aw 9g 最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。
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+I5~ 状况三：肥胖
0UT2sM$ D;al( q ~IKPi==@, 很多车主长期以车代步，逐渐胖了起来，腰部长起了“救生圈”。
<j.bG 7 Osdw\NNH~M <Dw`Ur^ X5 健康建议：
Y$ ;C@I !c\d(u ;5A&[]@^^@ 每天保证半个小时的步行时间。外出路途不远时以步代车。 状况四：常开空调，头晕呕吐
hq/\'Z&!+P 'z2} qJJ) /g712\?M 4 夏季天气炎热，冬天天气寒冷。很多车主长时间开空调，不开车窗，使车内空气流动不畅，空气污浊，长时间便会头晕、恶心，有时还会引起呕吐。
/H@k;o {Zjnf6d] :HRJ49a 健康建议：
`l1{BU [U]*OQH` e 2K!3+D" 行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟，让新鲜空气流通一下。
4!d&Zc>C4 #!OCEiT_ "L |E w# 状况五：超速行驶，心脏受损
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Hg] 有MM特别喜欢开快车。除了易生危险，还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中，一直紧张，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
G+stt(k: V%8?f, <vJPKQ`=: 健康建议：
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e<b/G1G 'kb5pl~U 即使在高速公路上行车，也不可超速行驶。抓住停车小段空闲做放松活动。
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