Nj\WvKG 
说怎么现在全身都痛呢～原因是这个啊！
$@j7VPE Z5=!R$4 .Yx. Lm} #a&Vx&7L I}=}S"v 开车是方便了生活，可是除了经常听他们抱怨停车的问题外，还有不少女孩子还经常跟漾漾抱怨说腰酸背疼。其实不正确的坐姿会引发了不少健康问题，一些开车的MM一定要注意这些常见的健康问题及预防保健方法哦。状况一：颈肩痛，腰痛
/%7eo?@, (L jY<dQO 驾车时身体长时间
UnPSJ]VW t^'1Ebg =m
Zw71, 处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。
5s>9 v pUmB
h `{/=i| 6 健康建议：
, 9rT|:N gk&?h7P"< 52"/Zr }j
尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松，做10分钟保健操来活动颈部：轻轻向左、向右转头各45度，向前低头至极限，向后扬头45度。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，最好再适量做几个俯卧撑。
wOsr#t7 Re 2kD/S3 qEpBzQ&gX6 状况二：视力疲劳
?ix,Cu@ M ) CB?gW fG{oi(T 一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。
#=tWC xf= N X; &V7 vf m-K;,# 健康建议：
dO@iq^9 - lO
*Hv9# e
=_hfOUC 最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。
erqB / C DXt^Ym5Cv %?fzT+-=% 状况三：肥胖
A qkK`iJ# RHbwq] B*IDx`^Y 很多车主长期以车代步，逐渐胖了起来，腰部长起了“救生圈”。
<.ky1aex7 ]6 wi q;.]e#wvh 健康建议：
AW5g ( z D<9A6AB 7G/|e24 每天保证半个小时的步行时间。外出路途不远时以步代车。 状况四：常开空调，头晕呕吐
X@U 1Ri pm@Z
[g Z !25xqNCd 夏季天气炎热，冬天天气寒冷。很多车主长时间开空调，不开车窗，使车内空气流动不畅，空气污浊，长时间便会头晕、恶心，有时还会引起呕吐。
H9Q7( {v
] q[ _q $LrAT 健康建议：
|k
.M+ >+jbMAYSq g3~~"`2 行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟，让新鲜空气流通一下。
#S53u?JV8 2 ] DCF PJK ]t7vp 状况五：超速行驶，心脏受损
^x_ >r6 ! [a/kj P1 7> 6)a 有MM特别喜欢开快车。除了易生危险，还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中，一直紧张，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
u}-d7-= 6P%<[Z kf+JM / 健康建议：
Y
H<$ +U -!XrwQyk 'fS?xDs-v 即使在高速公路上行车，也不可超速行驶。抓住停车小段空闲做放松活动。
Z -pyF K\
