科普：墨美猪流感疫情十问答

《甲型H1N1流感中医药预防方案》发布2009年05月07日 13:45中国广播网 %?[H=v(b  
&7\q1X&Rr  
为指导甲型H1N1流感的中医药预防工作，充分发挥中医药的特色与优势，卫生部、国家中医药管理局组织专家，在总结古今文献的基础上，根据今年甲型H1N1流感疫情的特点制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》。 1"Z61gXrz  
aN5w  
甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版) SH/KC  
9)a:8/
Y  
2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。 )PU?`yLT r  
=jX'F Nv#  
中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。 j#TtY|Po  
/N`l z>^~  
一、生活起居预防 ydCVG,"  
Hz}6XS@  
(一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。 X]J]7\4tF\  
mJ=3f aM  
(二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。 N;XaK+_2F  
olNgtSX  
(三)“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。 h)[{{JSf  
*u$MqN  
(四)“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。 jd9GueV*(  
*={` %  
二、饮食预防 O)ks  
%Z@+K_X9x  
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。 e)dPv:oK3  
BIf E+
L(  
二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。 `IQ01FuP  
]]lgCac_U9  
姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 f} q4~NPn-  
}X{#=*$GQ  
桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 [+0rlmB  
>|%dN jf@Q  
薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。 eli T<sw8  
^Rr0)4ns  
鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。 <CrNDY  
hdky:2^3  
鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 s Xyc _3N  
<9zzjgzG{c  
鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 ckR>ps[u  
k'O^HMAn!  
赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 L`sg60z  
_=%F6}TE  
绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。 \!O3]k,r  
rV{:'"=y-  
若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。 BZJ\tPSR  
-FOn%7r#Y  
三、药物预防 A&?8 rc   
J#>)+  
(一)成人 D%`O.2T Y|  
\DiAfx<Ub  
1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g J9%I&lu/  
2M+}o"g  
适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。 ]+k]Gbty6  
p)qM{`]G\  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 {.j030Q  
a)8;P7  
2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g cX#U_U~d  
)!lx' >0>  
功能：解毒清热 'A,)PZL9i  
25;(`Td5  
适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 #fDM{f0]R  
@V Sr'?7-  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 :m<#\!?  
Fw8b^ew  
3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g YRCOh:W*  
yG;@S8zC  
功能：清热宣肺 ZSr!L@S  
]0g p.R  
适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 RRQIlI<  
xZY7X&C4  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 @(0O9L F  
;rNX  
4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g dk"@2%xJ2d  
@yC3a)=$L  
功能：健脾化湿 WQ9Q:F2  
E25w^x2  
适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。 a5/Dz&>j6
 
?RW1%+[  
煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 qJ<l$Ig  
VE1j2=3+o  
建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3—5剂。 Pl-9FLJ  
@*
- 6DG-f  
(二)儿童 7s!rer>  
M)AvcZNs  
藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g KaHe(  
-mmQ]'.0  
功能：清热消滞 HDKY7Yr  
V[kn'QkWv  
适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。 EM!S ;i  
x!pd50-  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 @,6*yy O  
^T1caVb|>  
(三)服用中药预防感冒需要注意事项： tx`^'%GMA  
EGFPv'De  
1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用； sE|8a  
T%Zfo7  
2.慢性疾病患者及孕妇慎用； Hx LuJ  
J\'f5)k  
3.预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3—5天； 7M?Sndp$  
JEZ0O&_R  
4.服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师; EF=5[$ u  
Gs04)KJm<  
5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用； +#X+QG  
@XcrHnH9  
6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。 r.=.,R  
C 8d9(u  
四、其他 bp}]'NA  
|Fq\%y#  
根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。（中国之声记者刘天思）