科普：墨美猪流感疫情十问答

《甲型H1N1流感中医药预防方案》发布2009年05月07日 13:45中国广播网 (P>vI'  
}I`|*6Up  
为指导甲型H1N1流感的中医药预防工作，充分发挥中医药的特色与优势，卫生部、国家中医药管理局组织专家，在总结古今文献的基础上，根据今年甲型H1N1流感疫情的特点制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》。 nz',Zm},  
Mvh_>-i  
甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版) !jW32$YTR  
8#Z5-",iw  
2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。 aVYUk7_<  
h'x~"k1  
中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。 (O2HB-<rY  
>}{-!  
一、生活起居预防 WnzPPh3PJ  
c dbSv=r  
(一)“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温。 P`dHR;Y0  
p <=%  
(二)“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。 ,&&M|,NQ&s  
@" 0tW:  
(三)“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。 dH2]ZE0V  
+*_fN ]M  
(四)“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。 dF{6>8D=5B  
?..i4  
二、饮食预防 c>S" `r  
hGed/Yr  
饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。 TRgY:R_  
0 &*P}U}Uc  
二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。 ATMc`z:5T  
s8t f@H4r  
姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 pNp^q/-yB  
Ab*]dn`z  
桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 cICHRp&&  

`/c7h16  
薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。 O-Dc[t%  
o5>/}wIf  
鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。 NP "ylMr7P  
z=B< `}@3  
鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 wajZqC2yg  
5. dl>,  
鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 y[7C% Wj  
2qlIy  
赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 eKyqU9  
?;_O 9  
绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。 FllX za)  
HD H  
若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。 =W<[Fe3  
&r:=KT3  
三、药物预防 ]=Pu\eE  
mrqaM2,(I  
(一)成人 m1V-%kUI  
R; '?;I  
1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g ckWkZ 78\  
nALnB1  
适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。 @ t|3gF$X  
9t0Cj/w}  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 )$h-ZYc  
%Co b(C&}  
2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g t2U$m'(A&  
0$l&i=L  
功能：解毒清热 ey*,StT5a  
Z@u ;Z[@  
适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 ..aK sSm(  
IQ#So]9~Y  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 Sw[=S '(l  
\/pV cR  
3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g #xDDh`  
oVAOGHE  
功能：清热宣肺 @fUX
)zm>  
`@W3sW/^  
适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 ]=O{7#  
s:qxAUi\/  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 'US8"83  
>n@>h$]  
4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g ,Jw\3T1 V  
~0Q\Lp);  
功能：健脾化湿 ID{Pzmt-  
t0AqGrn  
适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。 f@x( ,p  
V=8{CmqT  
煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 ~]t2?SqNm  
;]`NR  
建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3—5剂。 YaE['a  
J;]@?(  
(二)儿童 y7L4jO9h  
R8W44I*R:  
藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g Xs,PT  
%_=R&m'n`  
功能：清热消滞 >"{zrwNq  
}? '9L:  
适应人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。 \k-juF80  
F76h  
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付为宜。 Hxi=\2-  
]arskmB]  
(三)服用中药预防感冒需要注意事项： JAlsc]XtO9  
2=+ ,jX{  
1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用； ]zY'w,?D\F  
hh}EDnx  
2.慢性疾病患者及孕妇慎用； >FNt*tX<0  
lh5d6VUA  
3.预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3—5天； rkl7p?  
r~!lD9R~  
4.服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师; !TFVBK  
SH.'E Hd  
5.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用； Qp
,l>k  
q}jf&xUWzH  
6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。 |zMQe}R@%  
Dfea<5~^z  
四、其他 Ut+mm\7  
^{w&&+#,q  
根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药，制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用，如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。（中国之声记者刘天思）