《甲型H1N1流感中医药预防方案》发布2009年05月07日 13:45中国广播网 0xrr9X<
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为指导甲型H1N1流感的中医药预防工作,充分发挥中医药的特色与优势,卫生部、国家中医药管理局组织专家,在总结古今文献的基础上,根据今年甲型H1N1流感疫情的特点制定了《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》。 &v|Uy}h&%1
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甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版) Fw5|_@&k
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2009年3月墨西哥和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒,人感染后的临床早期症状与流感类似,有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等,还可以出现腹泻和呕吐等症状。少数病例病情重,进展迅速,可出现病毒性肺炎,合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤,严重者可以死亡。 a (AKVk\
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中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验,对时行感冒(流感)疗效是肯定的。在总结古今文献的基础上,针对不同人群制定本预防方案。 xz2U?)m;x
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一、生活起居预防 ^n8ioL\*i
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(一)“虚邪贼风,避之有时”,及时增减衣物,以适寒温。 n(X {|?
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(二)“食饮有节”,饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品。 mL5 Nu+#
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(三)“起居有常”,作息要有规律,多动、早睡。 @ P:b\W
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(四)“精神内守,病安从来”,保持心态平衡,“恐则气下,惊者气乱”,对流感产生恐惧之心,也可导致气机逆乱,更易招致外感。 L#
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二、饮食预防 ]1 V,_^D
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饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热),所以在日常生活中,做一些简单、美味的小药膳,对预防流感也有帮助。 8vk*",
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二白汤:葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量,煮沸热饮。 Q140b;Z
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姜枣薄荷饮:薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。 z<3{.e\e
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桑叶菊花水:桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 =do*(
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薄荷梨粥:薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核),加水适量,煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥,粥熟后加入薄荷梨汤,再煮沸即可食用,平时容易“上火”的人可吃。 8E/wUN,Lxj
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鲜鱼腥草30—60g,蒜汁加醋凉拌。 pA%Sybw+
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鲜败酱草30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 T'K6Q cu
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鲜马齿苋30—60g,开水焯后,蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 Nr(t5TP^
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赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 Pc:5*H
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绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包,服用。 )/vse5EG+
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若口鼻干燥较重,可以棉签蘸香油外涂,具有润燥的功用。 _Xe"+
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三、药物预防 ^lP;JT?
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(一)成人 }c?W|#y`.o
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1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g [~Vj(H=KwI
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适用人群:素体虚弱,易于外感的人群。 );!IGcgF
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煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。 qtlcY8!
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2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g 0)]?@"j
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功能:解毒清热 LV@tt&|N
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适用人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。 TjS&V
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煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。 SBg|V
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3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g Xi;<O&+
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功能:清热宣肺 @VQ<X4Za
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适应人群:面色偏红,口咽、鼻时有干燥,喜凉,大便略干,小便黄。 }R/we
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煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。 _Tm]tlV
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4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g e7b MK<:r
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功能:健脾化湿 ~mwIr
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适应人群:面晦无光,常有腹胀,大便偏溏。 FvG?%IFM
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煎服法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。 PB7-`uz
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建议不同人群在执业医师的指导下使用,在流行期间可连服用3—5剂。 @ \XeRx;
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(二)儿童 )RvX
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藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g c$71~|-[
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功能:清热消滞 4d4+%5GE
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适应人群:儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”,口气酸腐,大便臭秽或干燥。 D\-\U
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煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3—5付为宜。 {XmCG%%L
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(三)服用中药预防感冒需要注意事项: ^x: lB>
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1.老人应在医师的指导下适当调整用量服用; Ec@n<KK#
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2.慢性疾病患者及孕妇慎用; lb-1z]YwQ
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3.预防感冒的中药不宜长期服用,一般服用3—5天;
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4.服用期间或服用后感觉不适者,应立即停止服药并及时咨询医师; ~zqb{o^pT
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5.对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用; U lYFloZ
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6.不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。 (Rw<1q`,
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四、其他 sh<Q2X
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根据中医和民间传统,多用具有芳香化浊类中药,制成香囊或香薰,具有除瘴避秽的作用,如苍术、艾叶、藿香、当归、白芷、山柰等。(中国之声记者刘天思)