9q2 >_Mv 
说怎么现在全身都痛呢～原因是这个啊！
0x }8} $XqfwlUu/4 E6SGK,f0 D 27-<q5q uc?QS~H&w 开车是方便了生活，可是除了经常听他们抱怨停车的问题外，还有不少女孩子还经常跟漾漾抱怨说腰酸背疼。其实不正确的坐姿会引发了不少健康问题，一些开车的MM一定要注意这些常见的健康问题及预防保健方法哦。状况一：颈肩痛，腰痛
D-.XSIEMu im^G
{ 3z 驾车时身体长时间
vJ$# m_aa !`vm7FN"u u >H^bCXI 处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态，便会出现疼痛。颈部肌肉甚至会发生痉挛。手也会出现发麻、发凉或发胀等现象。
qgw:Q YMnG-'^Z BOn2`|oLuF 健康建议：
o87. ( v n~DtTp/ \dCoY0Z ; 尽可能避免长时间驾车。或者在连续驾驶两小时后下车放松，做10分钟保健操来活动颈部：轻轻向左、向右转头各45度，向前低头至极限，向后扬头45度。腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右转腰部大约45度；之后身体前屈、后伸，最好再适量做几个俯卧撑。
#Qc[W +% Yn[y9;I{ }3j/%oN.( 状况二：视力疲劳
z<ptrH 0XSZ3dY&+ ;gTdiwfgZ= 一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛。这是因为新手车技不娴熟，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。
[m Jc c {1'X S,2 p jvChl5 健康建议：
=&U JFu Mou>|U 1e" CtTG`)"| 最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。也应选择质量好的太阳镜来保护眼睛。
<8|vj 2d2 F[ N{7C3 ;+>-uPT/1 状况三：肥胖
3;Kv9i<~LE iIA5ylf{E vQ2kL`@ 很多车主长期以车代步，逐渐胖了起来，腰部长起了“救生圈”。
H{
p @(Wx(3JR?} j$'L-kK+ 健康建议：
?
acm5dN j|gQe .,1 DP , owk 每天保证半个小时的步行时间。外出路途不远时以步代车。 状况四：常开空调，头晕呕吐
Wd#r-&!6 j B64L>7\>` p
xP ,cS 夏季天气炎热，冬天天气寒冷。很多车主长时间开空调，不开车窗，使车内空气流动不畅，空气污浊，长时间便会头晕、恶心，有时还会引起呕吐。
=j#1H I=Fe *+|D8xp RhwqAok|lj 健康建议：
(=#[om( A U`YPzZp_ ;Q Y
Ui R 行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟，让新鲜空气流通一下。
hd+(M[C<9 BhAWIH8@C n8h1S lK08 状况五：超速行驶，心脏受损
'gBGZ?^N!U T [? wbYfW k<&zVV ' 有MM特别喜欢开快车。除了易生危险，还容易诱发冠心病。这是由于车主驾车时思维高度集中，一直紧张，又缺乏运动，血液循环缓慢，容易引起心脏问题。年轻人长时间开快车会过早出现冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。
zh.^>
` _YK66cS3E/ u?Uu>9@Z 健康建议：
CyV2=o!F w tH)fu%:p v,L@nlD] 即使在高速公路上行车，也不可超速行驶。抓住停车小段空闲做放松活动。
Pr_DMu
