羽毛球运动可以提高驾驶员的重要素质

羽毛球运动，应该说很多球类运动，可以非常有效的提高驾驶员的身体素质，以提高驾驶技能，如果没有好的身体素质，纵有无限的热情和知识也无法达到随心所欲的境地。

羽毛球运动的第一个好处就是锻炼眼力：眼球要在羽毛球飞速运动中判断方向和距离，就像你在驾驶的时候判断同向和对向的车辆运动的速度、距离、意图。具备这样的能力，才能做到用脑开车。

第二个好处：长期驾驶，使得驾驶员颈部、肩部、腰部、腿部都有不同程度的劳损，久而久之，这些陈疾就影响了驾驶动作的准确和快速。羽毛球运动对于这些部位的陈疾恢复是相当有效果的，我本人就是一个例子。针灸、按摩都无法治好我的颈、肩部劳损，羽毛球训练却使我的陈疾不治而愈。

第三个好处：羽毛球中经常使用到的一个动作－－－－踮步、跨步上网接球，这个动作是以急停结束的。常常做这个动作，可以迅速增强腿部和脚踝的力量和敏感度，是的驾驶中下肢动作反应快速、到位！！！对于安全很有好处。有人曾经对足部力量影响刹车效果的说法质疑，那么，快速反应和力量到位对于控制刹车、离合、油门的重要性应该是无需质疑的，这是职业赛车手的训练项目之一。

第四：羽毛球运动对于手部的力量的要求是十分高的，要细有细，要爆发力就有爆发力。力量不仅要够大，还要能够随心所欲的控制，这个和腿部的要求是一样的。手部的敏感度和力量增强，对于操控方向盘和档把非常重要。

恩拉,我最近比较闲

基本上每周打四天羽毛球,每次2小时,另外游泳3次.

感觉反应大为灵活了.

介不是说野战车呢么